Жіночий клуб

26.01.2024

Рекомендації психологині: як відновити взаємну довіру між батьками та дитиною

У випадку відсутності довіри між дитиною та батьками, малюк шукає вираження в спілкуванні з друзями та ділиться з ними більше деталей свого життя, ніж з власними батьками. Дитяча психологиня Тетяна Кирієнко поділилася висновками про те, чому дитина може утримувати інформацію та як покращити атмосферу довіри в родині. Контакт із дитиною починає формуватися вже з народження. […]

Гарячі новини, Сім'я, Жіночий клуб переглядів: 93
26.01.2024

Як поліпшити якість сну без застосування ліків, особливо в стресових ситуаціях: 5 ефективних кроків

Безсоння може включати проблеми зі засинанням, раннім пробудженням або переривчастим сном. Стрес, який відчувають зараз мільйони українців може призвести до безсоння та інших проблем зі сном. Як налагодити сон – розповіли у центрі громадського здоров’я МОЗ. Якщо ви не можете довго заснути, або навпаки – засинаєте добре, а потім серед носи прокидаєтеся і не можете заснути повторно, то це […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 282
25.01.2024

Чим краще не підживлювати рослини в кімнаті

У великій кількості порад в інтернеті щодо того, як ефективно добривати кімнатні рослини, багато зазначень можуть бути недоцільними. Важливо мати чітке уявлення про те, які конкретні поживні речовини потрібні та що найкраще підходить для кожного виду рослин. Не слід поспішати використовувати як підживлення яєчну шкаралупу, бананову шкірку, каву, чайну заварку або цукор, це може нашкодити […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 87
24.01.2024

Як обрати ідеальну постільну білизну: вибір найкращої тканини

Багато людей обирають постільну білизну на основі кольору і дизайну, але важливо звертати увагу на матеріал, текстуру і інші важливі характеристики. Від правильного вибору тканини залежить комфорт і якість вашого сну. Враховуйте клімат Різні текстильні матеріали мають відмінний рівень повітропроникності та ізоляційних властивостей. Наприклад, для теплого клімату краще вибирати легкі тканини, зокрема бавовну або льон. […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 162
23.01.2024

Як належно доглядати за ніжною шкірою немовлят?

Лікар Євген Комаровський ділиться важливими порадами про догляд за чутливою шкірою малят, спрямованими на запобігання її пересиханню. За словами Євгена Комаровського, пом’якшити ніжну дитячу шкіру, яка швидко втрачає вологу, допоможуть спеціальні засоби під назвою емоленти (емоллієнти). Вони стануть відмінними помічниками батьків, що піклуються про здорову шкіру малюка. Найвідоміші з емолентів – це недорогі і відомі […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 202
22.01.2024

5 унікальних корисних властивостей грудного молока

Грудне молоко це не тільки харчування для малюка. Це неймовірно цінний природний склад, у якому приховано безліч корисних властивостей. Грудне вигодовування – це дивовижний досвід. Материнські антитіла передаються дитині через молоко, допомагаючи малюку боротися з інфекціями та хворобами. Справді дивовижно, як це все організувала мати-природа! Ці цікаві факти є ще одним підтвердженням цього. Мамині груди […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 180
20.01.2024

Смачний перекус: простий рецепт гарбузового печива

Діти завжди в захваті від солодких ласощів, а особливо вони цінують випічку, створену з дбайливістю і любов’ю. Домашній десерт з гарбузом — це не лише смачний, але й корисний вибір для здорового перекусу, який неперевершено підійде для маленьких гурманів.     Рецепт гарбузового печення Час: 40 хвилин Порцій: 6 Інгредієнти: – 220 грамів вівсяного борошна; […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 144
19.01.2024

Смачний старт дня: ідеї для здорового та ситного сніданку для дітей

Сніданок є ключовим елементом дитячого харчування, надаючи енергію та необхідні поживні речовини для активного та продуктивного дня. Забезпечити дитині ситний та смачний сніданок – завдання кожного батька. Ось кілька ідей для смачних та поживних сніданків, які покохає ваш малюк: Овсянка з Фруктами: Поживна та ситна овсянка – чудовий варіант для сніданку. Додайте порцію свіжих фруктів, […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 122
18.01.2024

Як приготувати смачну пасту зі шпинатом, щоб дітям сподобалася

Кожен прийом їжі для малюка має бути корисним та збалансованим. Є способи поєднати всі необхідні складові здорового харчування у одній страві, якщо знати правильні секрети. Пенне зі шпинатом – чудова ідея для швидкої та смачної вечері. Якщо ви хочете приготувати смачну, здорову страву для вашої дитини – це саме те, що потрібно. Рецепт пенне Час: 30 […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 158
17.01.2024

Вправи, які не підходять для дівчаток до 18 років: як обрати безпечні тренування

Фізіологія та структура організму дівчат суттєво відрізняється від тих у хлопчиків. Іноді, коли дівчатка вирішують займатися фізичною активністю самостійно, вони можуть вибирати вправи, які не тільки не призводять до користі, а й можуть серйозно завдати шкоди їхньому організму. Які саме вправи слід уникати для дівчаток віком від 7 до 18 років? 1. Скручування для розвитку […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 99