Вибрати хороший чай може виявитись не настільки просто, як здається, адже асортиментний ряд цього продукту просто вражає. Однак розпізнати якісний товар дуже важливо — тільки так ви зможете насолоджуватися прекрасним смаком напою і бути спокійним за своє здоров’я. Щоб не купити у магазині неякісний чай за великі гроші, радимо звертати увагу насамперед на упаковку. Які […]
У зеленому чаю менше кофеїну і той м’якший, ніж в обсмаженій каві. При цьому напій позитивно впливає на здоров’я – має заспокійливу та антибактеріальну дію, а ще суттєво призупиняє процеси старіння. Про користь зеленого чаю розповіла у Telegram нутриціолог Анастасія Голобородько. Чим корисний зелений чай Зелений чай містить поліфеноли. Це активні компоненти рослин, які мають властивості антиоксидантів […]
Ранок кожної людини починається із чашечки ароматного напою. Однак для когось це буде однозначно кава, а хтось надасть перевагу чаю. Як ранкова кава впливає на людину? Найбільш вагомою причиною вибору кави зранку є її здатність пробуджувати. У середній чашці звареної кави міститься від 80 до 115 міліграмів кофеїну, а в чашці чаю – 40 міліграмів. […]
З питтям чаю пов’язані багато оздоровчих ефектів, але здоров’я має значення те, скільки він використовується людьми. Про те, що чай може шкодити здоров’ю, коли його п’ють забагато, проінформувало турецьке видання En Son Haber. Медичні експерти, які виступили на його сторінках, відзначили, що даний напій може викликати звикання. «У чаї міститься теїн – ця речовина викликає звикання, […]