Tag Archives: поради лікаря

28.08.2023

Які ліки не можна приймати, коли піднявся тиск

Кардіолог, доктор медичних наук Правін Гунтіпаллі стверджує, що препарати від головного болю найнебезпечніші, якщо приймати їх, коли підвищується тиск. Вони можуть тільки посилити проблему. Доктор Гунтіпаллі каже, що, прагнучи полегшити головний біль, ви, швидше за все, ще більше підвищите кров’яний тиск. – Ці ліки насамперед звужують кровоносні судини голови, потім процес поширюється по всьому тілу, […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 182
14.08.2023

Що їсти на сніданок для здоровʼя серця

Часто вранці бракує часу, щоб приготувати сніданок та нормально поїсти. Тому ми тягнемося по випічку або цукерку. Це шкідливо, і не тільки для шлунка. Крім випічки, один з найпоширеніших сніданків — це сухі сніданки, цукру в яких дуже багато. Кардіологи розповіли TODAY, що зазвичай вони їдять на сніданок, а від чого відмовляються. По-перше, вранці бажано їсти. Ви почуватиметеся краще, здоровіше та енергійніше впродовж дня. Корисні продукти на сніданок — вівсянка й тости з авокадо Вівсянка тривалого […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 195
09.08.2023

Які солодощі, корисні для серця та мозку

Зазвичай, коли йдеться про солодке, ми намагаємося його обмежувати. Все ж таки це шкідливо для всього організму. Але експерти розповіли SheFinds, що від темного шоколаду можна не відмовлятися.   У ньому багато антиоксидантів (флавоноїдів), вони корисні для загального стану здоровʼя, насамперед здоровʼя серцево-судинної системи. Флавоноїди, такі як епікатехін та катехін у темному шоколаді, здатні поліпшити настрій та знизити кровʼяний тиск. Вживання темного шоколаду може покращити кровотік, […]

Сім'я переглядів: 103
29.07.2023

Що робити, якщо мучать болі в суглобах

Біль у суглобах спричиняє дискомфорт і обмежує рухи. Незалежно від того, чи у вас періодичні болі, чи хронічні проблеми, важливо вжити заходів для полегшення стану і зміцнення здоров’я цих свого роду “шарнірів” нашого організму. У цій статті ми розглянемо деякі ефективні підходи, які допоможуть вам впоратися з проблемою або хоча б почати діяти в потрібному […]

Сім'я переглядів: 190
05.07.2023

Чи шкідливо пити воду під час їди?

Є багато теорій та міфів щодо шкідливості вживання води під час їди. Нібито вода може розбавити шлункову кислоту, через що шлунок виділяє більше кислоти для перетравлення. Також, що вода, яку ви випили, перешкоджає засвоєнню їжі. Інформацію про те, як насправді впливає випита вода під час їди, ми зібрали у нашому матеріалі Styler нижче. Вода сповільнює перетравлення […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 450
26.06.2023

Як пережити спеку разом із дітьми

Літо – не лише пора свіжих овочів та фруктів, але й сезон агресивного сонячного проміння. У дні, коли температура досягає високої позначки, варто знати, як захиститися від перегріву та теплового удару. Лікар-педіатр зі Львову Оля Леськів поділилася простими правилами, які допоможуть зробити перебування на сонці максимально комфортним та вбережуть від небажаних наслідків. “У ці спекотні літні дні важко […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 175
07.06.2023

Перша допомога при укусах комах

Влітку люди частіше можуть постраждати від укусів комах та змій. Деякі з них загрожують не лише здоров’ю, а й життю. Через це треба вчасно та правильно надати першу допомогу. Якою має бути перша допомога під час укусів комах та змій, та чого не можна робити, розповів заступник керівника Центру екстреної меддопомоги Рівненської області Олег Ушкевич. Що […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 267
07.06.2023

Яке м’ясо найшкідливіше

Не всі види м’яса можна назвати корисними для здоров’я. Названо продукти, які краще виключити з раціону харчування або хоча б мінімізувати їхнє вживання. Доктор біологічних наук Леонід Горобець назвав найбільш дієтичне м’ясо. Виявляється, це курятина, індичатина та м’ясо перепілок. В останньому мінімум жиру, проте є корисний білок. Співробітник Національного науково-природничого музею НАН України зазначив, що […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 153
06.06.2023

Втрата нервових клітин: що станеться, якщо вони не можуть відновитись

Всі чули фразу “не нервуй, нервові клітини не відновлюються”. Так воно і є, але що ж буде з людиною, якщо у нього насправді відімруть все нейрони. Для чого потрібні нервові клітини? Нервові клітини (нейрони) є основними будівельними блоками нервової системи, яка керує всіма функціями організму, включаючи рух м’язів, почуття, мислення та поведінку. Якщо всі нервові […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 437
28.05.2023

Скільки алкоголю корисно випивати на тиждень?

Нове дослідження вважає, що стара приказка у тому, що “свій біль можна випити” насправді має сенс. Про алкоголь та його вплив на організм відомо багато, проте нове дослідження поставило все з ніг на голову. Тепер дослідники вважають, що низьке та помірне споживання алкоголю щотижня насправді може бути корисним, пише Daily Mail. У новому дослідженні вчені з […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 181