Tag Archives: психологія

27.10.2023

Як допомогти дитині впоратися з посттравматичним стресовим розладом

Внаслідок війни українські діти змушені були швидко виросли. Що таке посттравматичний стресовий розлад у дітей і як їм допомогти подолати його? Психологиня Світлана Ройз розповіла, як дорослі можуть допомогти дитині покращити психологічний стан під час війни і впоратися із посттравматичним розладом. Посттравматичний синдром має дуже глибокі та негативні наслідки. Дитина може змінити ставлення до себе і до своєї особистості, це […]

Гарячі новини, Сім'я, Жіночий клуб переглядів: 199
21.08.2023

Як не зіпсувати життя дитині: уникайте шести фраз

Які батьки не говорили цих фраз, намагаючись вберегти дитину від розчарувань. Виховати щасливу дитину мріють всі батьки. Ось тільки дається це не просто. Всі люди помиляються. А це може нести за собою певні наслідки. Тому у вихованні важливо знати міру та уникати неправильних формулювань. Вашій увазі список популярних фраз, які краще викинути з “батьківського арсеналу”, […]

Гарячі новини, Сім'я, Жіночий клуб переглядів: 472
20.08.2023

Як навчити дошкільника цінувати речі і гроші: поради психологів

Часто дитина після того, як в емоційному пориві розбила машину, не бентежачись, каже: “Гаразд, у мене є запасна”. Тоді малечу потрібно навчити розуміти цінність речей і грошей, а також те, що ощадливість – це не занудна вимога батьків. Адже вона буває вигідна і самому розтринькувачу. Як це зробити, нам розповіли дитячий і сімейний психолог Наталія Простун та психолог […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 266
15.08.2023

Чому стосунки на відстані не працюють

Стосунки на відстані звучать романтично і цікаво. У фільмах їх зображують як ситуацію, коли потрібно використовувати творчість, щоб все вийшло. Стосунки, в яких необхідно чимось “замінити” фізичну присутність. У стрічках вони завжди захоплюючі і закінчуються тим, що один з вас переїжджає туди, де живе інший, щоб ви могли бути разом. Але ми знаємо, що реальне […]

Сім'я переглядів: 223
08.08.2023

6 корисних звичок для енергійного дня

У сучасних реаліях нам доводиться розв’язувати чимало завдань. Високий рівень енергії дозволяє не лише мати хорошу продуктивність та завершити багато справ, а й піти у спортзал після роботи чи приділити час іншим цікавим речам. Однак іноді вже посеред дня виникає відчуття втоми та знесилення. Загалом такі зміни рівня енергії є цілком нормальними. Наприклад, спад може […]

Сім'я переглядів: 182
23.07.2023

Вчимося жити під час війни: 10 технік для психологічного тонусу в будь-якій ситуації

United for Ukraine спільно з психологинею Златою Громовою підготували перелік прийомів, які можуть допомогти впоратись зі стресом і зняти життя з паузи. Після початку російської навали, коли мільйони українців були змушені в пошуках порятунку кинути свої домівки й шукати більш безпечне місце проживання, гостро постало питання підтримки наших співвітчизників, які опинилися в складній життєвій ситуації. […]

Сім'я переглядів: 287
20.07.2023

Як знизити рівень тривожності: антидепресанти чи терапія?

Ми всі втомилися. Втомилися від нестабільності, від постійного очікування небезпеки, від почуття напруження, від нерозуміння, в який бік рухатися далі. Кожен знайшов свій спосіб = рецепт для вирішення проблеми під назвою “Як вижити в умовах невизначеності”. ❌Один з неробочих способів — приймати антидепресанти та інші препарати з надією, що тривожність буде стабілізуватися і почуття безпеки […]

Жіночий клуб переглядів: 262
27.06.2023

Як відновити стосунки після сварки

Якщо ви сильно посварилися з важливою для вас людиною і дуже хочете налагодити стосунки, але не можете підібрати слова, читайте в нашій статті, як налаштуватися на гармонію   Сварки та розбіжності притаманні будь-яким відносинам. Набагато важливіше те, як ви та ваш партнер знаходите способи помиритися після сварки. Якщо ви дозволите образі і гніву закипати всередині […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 351
03.06.2023

Поради від психолога, за які не треба платити

Найвищий рівень зарплати психологів встановлено у Швейцарії. При цьому рекомендації, які, швидше за все, ви почуєте від цих високооплачуваних фахівців, нічим не відрізняються від порад у будь-якій країні світу. І якщо запитати людей, що виходять з кабінету психолога, що їм порадили, найчастіше ви почуєте одну із цих 10 відповідей. І це не тому, що у […]

Сім'я переглядів: 187
07.05.2023

Психологічний тест. Виберіть одну пару взуття на картинці

Виберіть одну пару взуття та дізнайтесь, яка професія підходить саме вам. Тільки люди, які дійсно люблять те, що вони роблять, можуть досягти неймовірних результатів у обраній ними професії, тому добре подумайте після тесту, в якому напрямку ви хочете продовжувати. Взуття №1 Ви сильна, імпульсивна та конкурентоспроможна людина. Такі люди можуть досягнути успіху у продажах, де заробіток […]

Сім'я переглядів: 262