Tag Archives: сон

13.10.2017

Недосипання чи збудження, або Що тримає підлітка в ліжку

Ось і настала сіра похмура осінь, рясні дощі наповнюють повітря сирістю, сонечко вже не так частенько радує, небо затягнуте хмарами і щоразу частіше хочеться загорнутися в тепленьку ковдру і насолоджуватися смачним какао. Але будні є будні! Батьки школярів зрозуміють, бо кожен ранок починається з бою: треба змусити дитину встати з ліжка і піти до школи. А […]

Гарячі новини, Дитина, Дозвілля, Жіночий клуб переглядів: 105
02.05.2017

Оптимальна тривалість сну для дітей різного віку

  Відомо, що сон є однією з базових потреб організму. Уві сні нервова система та органи відпочивають, а інформація, накопичена впродовж дня, переходить у довготривалу пам’ять. Тому зовсім не дивно, що для дітей сон має навіть більше значення, ніж для дорослих: адже вони щодня пізнають та опановують нове, а значить, і відпочинку, і часу для […]

Дитина, Дозвілля, Здоров'я, Родина переглядів: 291