Tag Archives: тривалість сну

02.05.2017

Оптимальна тривалість сну для дітей різного віку

  Відомо, що сон є однією з базових потреб організму. Уві сні нервова система та органи відпочивають, а інформація, накопичена впродовж дня, переходить у довготривалу пам’ять. Тому зовсім не дивно, що для дітей сон має навіть більше значення, ніж для дорослих: адже вони щодня пізнають та опановують нове, а значить, і відпочинку, і часу для […]

Дитина, Дозвілля, Здоров'я, Родина переглядів: 230