Tag Archives: Здорове харчування

25.07.2017

Їсти більше, щоб схуднути – порада дієтологів

Логічним здається переконання – щоб схуднути, однозначно потрібно менше їсти. Та виявляється це зовсім не так. Дієтологи знайшли переконливі причини не відмовлятися від їжі та худнути. Професор дієтології Нью-Йоркського університету Ліза Янг назвала шість ознак неправильної дієти, які заважають схуднути. За словами експерта, в прагнені отримати ідеальну фігуру багато хто допускає ряд грубих помилок, які […]

Жіночий клуб переглядів: 559
26.05.2017

Здорова дитина та транс-жири поняття не сумісні

Українці не цінують своє здоров’я та життя. Інакше чим пояснити, коли молода мама в поїзді дає 3-річній дитині вафлі, а потім — печиво з кремовою начинкою і все це – запити “соком” із пакетика? (про банан, яблуко, йогурт, домашнє печиво, каже, не подумала). Про шкідливість їжі з транс-жирами та про продукти які їх містять розповідає лікар-дієтолог Оксана […]

Гарячі новини, Здоров'я переглядів: 435
13.03.2017

Ранок має бути не лише Добрим, але і Смачним. Корисні сніданки для школярів на щодень

«Сніданок з’їж сам, обід – розділи із другом, а вечерю віддай ворогу», каже народна мудрість. І мало хто посперечається, що сніданок – це невіддільна складова режиму дня. Це той ресурс, який дає старт для продуктивності впродовж доби. А ще, це можливість проконтролювати, що їсть ваш школярик. І коли вже є така можливість, то її потрібно використати […]

Гарячі новини, Здоров'я переглядів: 467
12.02.2017

Раціон школярів в різних куточках світу

  Раціон школяра дуже важливий для його здоров’я. Адже саме з їжі діти отримують всі необхідні вітаміни та корисні речовини. Які є запорукою фізичної та розумової активності.  Американське видання BuzzFeed показало, як виглядають обіди школярів в різних куточках світу.   Японія Смажена риба, сушені водорості, помідори, суп з картоплею і рис у металевому контейнері, подається з молоком. […]

Гарячі новини, Дитина, Здоров'я переглядів: 355