Через складну ситуацію в Україні, інформації про подальшу долю країни і громадян з’являється багато і важливо правильно пояснити дитині все, що відбувається, щоб вона знала, що перебуває в безпеці.
Про це розповіла психолог Світлана Ройз і дала кілька порад, як батькам поводитися в цій ситуації.
“Мозок підлітка перебуває в “загальмованому збудженні”, їхня схильність до ризику, перебільшення небезпеки, до імпульсивних дій і реакцій обумовлена віком. Так само, як і складності з контролем і критичністю. Реакція – паніка, тривога, метушливість, агресія, роздратування, апатія посилюються тривожними новинами. Вони можуть маскувати свою тривогу, проявляючи “через” щось інше”, – говорить психолог.
При цьому Світлана зазначає, що чим більше тривоги – тим яснішою, чіткіше сформульованою, однозначнішою повинна бути інформація від дорослих. Від того дорослого, який більш спокійний.
“Посил – як і для дітей – ти в безпеці. А інформація “ти знаєш, що в країні війна. Вона триває вже кілька років. Зараз загострення подій. Для того, щоб протидіяти агресорам, прийняті такі рішення. Для нас із тобою це не призведе до змін. Ти будеш ходити в школу, я на роботу. Чоловіків до армії не призивають. Ти і ми зараз у безпеці. Далі будемо разом спостерігати і приймати рішення. Якщо у тебе будуть питання – будь ласка, став. Ти можеш на мене покластися”, – наводить Світлана приклад розмови дорослого з дитиною.
Як підсумок, психолог зазначила, що зараз важливий час для зміцнення близькості, прихильності, час більшого тілесного контакту (якщо діти дозволяють), час разом готувати їжу, час говорити про важливе.
Джерело: https://lifestyle.segodnya.ua/
