Розмова про трудні моменти допомагає вивести емоції та підтримує відчуття близькості.
Після того, як небезпека мине, з дитиною варто поговорити. Якщо вона злякалася, скажіть, що дійсно було дійсно страшно, але дитина впоралася і ви нею пишаєтеся.
Переказуйте послідовно те, що відбулося, та робіть акцент на діях, які допомогли дитині й дорослим впоратися зі стресом. Саме дії повернуть відчуття контролю.
Якщо дитина буде не проти, запропонуйте їй переказати свою версію подій, вислухайте та підтримайте.
Джерело: https://meta.ua/
