Лягати спати з невисушеним волоссям здається дрібницею, але ця звичка може мати неприємні наслідки для здоров’я та зовнішнього вигляду.
По-перше, волога створює сприятливе середовище для розмноження бактерій і грибків, що може провокувати подразнення шкіри голови та появу лупи. Особливо це ризиковано, якщо спати на подушці з синтетичним наповнювачем, який погано пропускає повітря.
По-друге, мокре волосся більш вразливе до механічних пошкоджень. Під час сну воно треться об тканину, ламається та січеться, втрачаючи блиск і міцність.
Також у вологому середовищі легше охолодитися, тому є ризик переохолодження організму, що може вплинути на імунну систему та спричинити застуду чи загострення хронічних проблем.
Щоб уникнути цих неприємностей, варто або висушувати волосся перед сном, або планувати миття так, щоб воно встигло висохнути природним шляхом. Якщо ж часу немає, допоможе фен на середньому температурному режимі та м’який рушник для акуратного промокання.
