Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.
Чому дитина може ходити навшпиньки
Природні причини
-
Невр maturedа система ще розвивається.
-
Малюк просто експериментує з тілом.
-
Звичка повторювати рухи, які здаються цікавими або веселими.
У більшості таких випадків хода поступово стає нормальною без будь-якого втручання.
Побутові фактори
-
Незручне або занадто жорстке взуття.
-
Слизька підлога, на якій простіше балансувати навшпиньки.
-
Холод підлоги: деякі діти інстинктивно піднімаються на носки.
Коли варто насторожитися
Є ситуації, що потребують уваги лікаря:
Тривале збереження звички
Якщо дитині більше чотирьох років і вона постійно або дуже часто ходить навшпиньки, це вже привід для консультації.
Обмежена рухливість стопи
Якщо складно опустити п’яту або розтягнути м’язи задньої поверхні гомілки, можлива проблема з сухожиллями чи м’язовим тонусом.
Інші симптоми
-
Затримка розвитку мовлення або моторики.
-
Порушення координації.
-
Скарги на втому чи біль у ногах.
У таких випадках хода навшпиньки може бути пов’язана з неврологічними, ортопедичними або сенсорними порушеннями.
Як діагностують проблему
Лікар може рекомендувати:
-
Оцінку ортопеда.
-
Консультацію невролога.
-
Перевірку тонусу м’язів.
-
Аналіз ходи та пози.
Дослідження допомагають встановити, чи є порушення, або це лише вікова особливість.
Як допомогти дитині
Домашні методи
-
Ігри, що стимулюють ходу на повній стопі: ходьба по піску, килимках, масажних доріжках.
-
Легкі розтяжки м’язів литок.
-
Зручне взуття з підтримкою стопи.
Медична корекція
За потреби фахівець може запропонувати:
-
ЛФК.
-
Фізіотерапію.
-
Ортопедичні устілки або взуття.
-
Рідше — лікування сухожиль при значному укороченні
