Контакти:
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Author: Сонячний Артем

All posts by: Сонячний Артем

About Сонячний Артем

Як заклеїти підошву на взутті
27.07.2026

Ортопедичне взуття чи босонога терапія: що насправді потрібно дитячій стопі

Стопа дитини не є «зменшеною копією» дорослої — вона активно формується протягом перших років життя. У цей період м’язи, зв’язки та склепіння стопи ще розвиваються, тому важливо не заважати природним процесам. Саме тому питання вибору між ортопедичним взуттям і ходінням босоніж викликає багато дискусій. Ортопедичне взуття: коли воно справді потрібне Ортопедичне взуття створене для підтримки […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 114
професія
27.07.2026

Як навчитися відмовляти без почуття провини: прості кроки до здорових особистих меж

Багато людей погоджуються на прохання, навіть коли не мають часу чи бажання допомагати. Причиною часто стає страх когось образити, зіпсувати стосунки або здатися егоїстом. Проте постійне ігнорування власних потреб може призвести до перевтоми, стресу та емоційного виснаження. Відмова не робить вас поганою людиною Уміння сказати «ні» — це не прояв байдужості, а спосіб захистити власні […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 75
дитина у басейні
26.07.2026

Чому батькам важливо не забувати про себе після народження дитини

Поява дитини змінює звичний ритм життя, пріоритети та розпорядок дня. Багато батьків настільки занурюються в турботу про малюка, що поступово відсувають на другий план власні потреби, захоплення та інтереси. Проте фахівці наголошують: повне зосередження лише на дитині може призвести до емоційного виснаження та втрати відчуття себе як окремої особистості. Чому важливо зберігати власні захоплення Хобі, […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 113
26.07.2026

Як повернутися з відпустки без стресу: поради, які допоможуть уникнути втоми

Здавалося б, після відпустки людина має повернутися до роботи сповненою сил. Проте нерідко вже в перші дні з’являються сонливість, дратівливість, труднощі з концентрацією та відчуття, ніби відпочинку й не було. Причиною може бути різка зміна режиму, тривалі перельоти, насичена програма відпочинку або психологічний стрес через швидке повернення до звичних обов’язків. Не залишайте повернення на останній […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 80
Дитяча творчість
25.07.2026

Що купити школяру для творчості: корисні матеріали на весь навчальний рік

Навіть у цифрову епоху школярі регулярно виконують завдання, пов’язані з малюванням, аплікаціями, ліпленням та створенням різноманітних проєктів. Тому під час підготовки до навчального року варто заздалегідь подбати не лише про канцелярію, а й про набір матеріалів для творчості. Наявність усього необхідного допоможе дитині зосередитися на виконанні завдань, а не витрачати час на пошук потрібних речей. […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 114
Школа ранього плавання "Немо"
25.07.2026

Який спорт обрати для дитини: поради батькам перед початком занять

Регулярна фізична активність допомагає дитині рости здоровою, зміцнює м’язи та кістки, покращує координацію рухів і витривалість. Крім фізичного розвитку, спорт позитивно впливає на емоційний стан, дисципліну, впевненість у собі та навички спілкування. Головне — знайти заняття, яке приноситиме дитині задоволення, а не стане обов’язком. Враховуйте вік та інтереси дитини Обираючи спортивну секцію, важливо враховувати не […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 82
24.07.2026

Ідеальна зачіска для дитини: на що звернути увагу при виборі

Підібрати стрижку дитині — завдання не з легких, адже вона має бути не лише модною, а й зручною, безпечною та відповідати характеру малюка. 1. Вік і тип волосся мають значення Для найменших дітей краще обирати максимально прості зачіски — короткі стрижки, які не потребують укладання. Якщо волосся тонке й легко сплутується, бажано уникати довгих варіантів. […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 167
24.07.2026

Не лише весело, а й корисно: які іграшки обрати дитині у 3 роки

Трирічний вік — період стрімкого розвитку мовлення, уяви, дрібної моторики та соціальних навичок. Діти стають більш допитливими, люблять експериментувати, наслідувати дорослих і вигадувати власні сюжети для ігор. Саме тому іграшки мають не лише розважати, а й допомагати дитині пізнавати світ, розвивати мислення та творчі здібності. Конструктори розвивають логіку і моторику Великі конструктори з безпечними деталями […]

Дитячі приколи, Гарячі новини переглядів: 85
догляд за волоссям
23.07.2026

Небажані нічні ритуали: косметика, якої слід уникати перед сном

Багато хто дотримується думки, що вечірній догляд за шкірою — це виключно про очищення і зволоження. Але навіть у цій, здавалося б, простій справі, легко нашкодити собі, якщо використовувати не ті засоби. Деякі популярні продукти можуть зробити більше зла, ніж користі, якщо наносити їх перед сном. 1. Креми з SPF Сонцезахисні засоби створені для денного […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 161
23.07.2026

Як доглядати за м’якими іграшками: поради для безпечного чищення

М’які іграшки – це не лише улюбленці дітей, а й місце накопичення пилу, бактерій та інших забруднень. Щоб зберегти їхню чистоту та безпечність, важливо регулярно проводити очищення. Машинне прання: коли це безпечно Якщо іграшка не містить електронних компонентів і добре зшита, її можна випрати у пральній машині. Для цього слід обрати делікатний режим, низьку температуру […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 241