Контакти:
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Author: Сергій Шагоферов

All posts by: Сергій Шагоферов

About Сергій Шагоферов

15.05.2022

Як позбутися харчової молі: прості поради

Мало просто вбити метеликів, потрібно ще провести генеральне прибирання на кухні та правильно підготувати продукти до зберігання. Мініатюрні метелики, що пурхають по кухні, – це лише частина айсберга і однозначний сигнал до того, що час терміново рятувати свої запаси від навали ненажерливих шкідників: метеликів, лялечок, личинок та яєць. Як можна позбутися харчової молі, читайте наші лайфхаки. Багато людей […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 356
15.05.2022

Що таке емпатія та як її розвинути?

🫀Емпатія – це здатність розуміти емоційний стан іншої людини та співпереживати їй. 🫀Нам часто помилково здається, що людина, яка відчуває емпатію, має допомагати іншим. Але емпатія – це просто розуміння стану іншої людини, її емоцій і зменшене почуття того самого. Емпатія не дорівнює дії. Емпатична підтримка – це про те, що я розумію тебе, твої […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 1 460
15.05.2022

15 травня 2022 року: яке сьогодні свято, що не можна робити, іменини та прикмети

Міжнародний день сім’ї – які ще значущі дати і важливі події в історії України та світу відзначаються 15 травня. Яке народне і православне свято в українців 15 травня 2022 року? Хто відзначає свої іменини? Крім цього, ми розповідаємо про міжнародні, національні і державні свята, важливі події, що відбулися в історії, а також про головні прикмети цього […]

Гарячі новини переглядів: 392
13.05.2022

Тривожність та харчування

Нездорові схеми харчування – провісники проблем з психічним здоров’ям. Існує науково підтвердждений зв’язок між моделями нездорового харчування – «пропуск їжі», «суворі дієти», «швидка їжа» – з проблемами психічного здоров’я. 🔴 Чим загрожує пропуск їжі або сувора дієта? 🍽 У нашому сповненому тривогою життях пропуски їжі є надто поширеним явищем. Або наш розум зайнятий надмірним занепокоєнням […]

Сім'я переглядів: 479
13.05.2022

13 травня 2022 року: яке сьогодні свято, що не можна робити, іменини та прикмети

Всесвітній день техніки для майбутнього – які ще значущі дати і важливі події в історії України та світу відзначаються 13 травня. Яке народне і православне свято в українців 13 травня 2022 року? Хто відзначає свої іменини? Крім цього, ми розповідаємо про міжнародні, національні і державні свята, важливі події, що відбулися в історії, а також про головні прикмети […]

Гарячі новини переглядів: 377
12.05.2022

Миттєвий домашній майонез – рецепти з яйцем і на рідині з-під горошку

Один рецепт буде пісним. Дуже важлива якість олії, вона має бути з неяскраво вираженим запахом та смаком. У домашніх умовах можна приготувати улюблений майонез – його рецептів існує десятки. Ці два рецепти традиційні, їх можна використовувати для борщу, салатів та запікання. Робитимете майонез з яйцем – воно має бути кімнатної температури. У процесі збивання не треба піднімати блендер. […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 434
12.05.2022

Практика, що допомагає прожити емоції та об’єднати родину

З початку війни більшість із нас опинилася в тісних зв’язках зі своїми родичами. Тож не дивно, що сварки чи непорозуміння між близькими людьми зараз трапляються частіше. Якщо у вас в родині теж підвищений емоційний градус, пропонуємо підтримати себе практикою для всієї родини. Вона допоможе створити опори всередині сім’ї🙏🏻 🎨Арттерапевтична практика на об’єднання сім’ї Вам знадобляться: […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 376
12.05.2022

12 травня 2022 року: яке сьогодні свято, що не можна робити, іменини та прикмети

Міжнародний день медичної сестри – які ще значущі дати і важливі події в історії України та світу відзначаються 12 травня. Яке народне і православне свято в українців 12 травня 2022 року? Хто відзначає свої іменини? Крім цього, ми розповідаємо про міжнародні, національні і державні свята, важливі події, що відбулися в історії, а також про головні прикмети […]

Гарячі новини переглядів: 439
11.05.2022

Як зробити домашні чипси в мікрохвильовці та сковороді

Після того, як натрете картоплю, її треба промити в холодній воді. Якщо готуватимете в сковороді, то спеції додаються, коли чипси ще гарячі. Картопляні чипси – класичний представник снеків. Попри калорійність, можна їх дозволити собі хоча б зрідка. Чому не зробити чипси та не потішити близьких? Зробити це можна в сковороді та в мікрохвильовці Для мікрохвильовки […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 355
11.05.2022

Правила, які допоможуть вам в умовах невизначеності

Не важливо, де ви зараз знаходитесь: на території України, за її межами, чи на етапі вибору. Занотуйте три основних правила: 💎1. Моя особиста відповідальність. Пам’ятайте: «Одягаємо кисневу маску спочатку на себе, потім на дитину». Тільки при своєму мінімальному внутрішньому ресурсі ви зможете поділитися ним з іншими. 📝Завдання: Напишіть для себе нотатки/лист: 🔸на які речі ви […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 281