У нормі середній показник артеріального тиску в людини становить близько 120/70 – 130/80 мм ртутного стовпчика.
Зростання артеріального тиску понад 140/90 мм. рт. ст, яке фіксується у різний час за декілька вимірювань, є першим сигналом розвитку артеріальної гіпертензії.
Якщо артеріальний тиск перевищує 140/90 мм. рт. ст, то рекомендується діяти. Відповідь на питання, чи потрібно лікувати тиск 150/90 або 160/100, залежить від самопочуття людини. Багато людей живуть з підвищеним тиском, не відчуваючи цього. Однак лікарка-кардіолог Кіра Писаревська наголошує, що артеріальний тиск понад 140/90 може пошкоджувати судини незалежно від симптомів.
Наслідки високого тиску
Підвищений тиск веде до незворотних змін в судинах, які стають менш еластичними і більш жорсткими, підвищуючи ризик серцево-судинних захворювань.
Для збереження здорових судин рекомендується контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові.
Якщо тиск досягає 160/100, рекомендується звернутися до лікаря для комплексного обстеження.
Способи лікування та корекції артеріального тиску включають:
- Підтримання здорового способу життя, включаючи нормалізацію ваги, правильне харчування (з обмеженням солі), фізичну активність, відмову від куріння та алкоголю, а також контроль психоемоційного стану та забезпечення достатнього сну.
- Вживання медикаментів за призначенням лікаря.
При різкому підйомі тиску можна надати організму час для відновлення. Якщо тиск залишається високим та супроводжується симптомами, слід приймати ліки для невідкладної допомоги, які рекомендує лікар.
Це можуть бути препарати, що діють поступово (наприклад, Каптопріл, Каптопрес, Моксонідин) або швидко (наприклад, Ніфедипін, Фармадипін), в залежності від конкретної ситуації.
Найкращим кроком завжди буде консультація зі спеціалістом.
Коли тиск різко підскочив
Звертаючись до ситуації, коли артеріальний тиск піднімається різко, лікарка Кіра Писаревська порадила, що якщо пацієнт відчуває себе добре, і в нього немає надмірних болів у голові, болю в грудях, втрати свідомості або орієнтації, то це може бути незагрожувальний гіпертонічний криз. В цьому випадку може бути достатньо відпочити і дати організму 10-15 хвилин на відновлення. Після цього рекомендується повторно виміряти тиск.
Якщо тиск починає зменшуватися та стан покращується, то немає потреби в негайних діях. Але для подальшого контролю слід звернутися до лікаря для належної корекції антигіпертензивного лікування.
У випадку, коли після відпочинку тиск залишається високим і супроводжується незадовільним самопочуттям та вираженими симптомами, рекомендується прийняти препарати для невідкладної допомоги. Однак вибір конкретного препарату та його дозу слід обговорити зі своїм лікарем.
У списку препаратів для невідкладної допомоги можуть бути Каптопріл, Каптопрес, Моксонідин та Анаприлін (останній – якщо підвищений тиск поєднується з високим пульсом у зв’язку зі стресом, наприклад, панічною атакою).
Важливо пам’ятати, що ці препарати можуть починати діяти поступово, знижуючи тиск протягом 30-40 хвилин. При цьому препарат Ніфедипін та Фармадипін діють швидко та різко, але їх застосування потребує обережності, особливо у пацієнтів похилого віку, оскільки може спричинити ішемію головного мозку.
Зазначимо, що завжди важливо діяти відповідно до рекомендацій медичних фахівців та звертатися до лікаря для отримання індивідуальної консультації та призначення оптимального лікування.
