Сьогодні, в епоху інтернет-інновацій і соціальних мереж, стає все важче втримувати дітей від екранів гаджетів. Однак використання сучасних технологій також є невіддільною частиною життя. Смартфони й планшети за умови правильного використання можуть стати важливими інструментами для нормальної комунікації та навчання дітей. Хоча онлайн-світ має багато плюсів, він спричиняє сильну залежність, тому може вплинути негативно на розвиток і здоров’я дитини.
Знайомство зі смартфоном краще відкласти до молодшого шкільного віку. Проте батьки мають одразу окреслити чітку систему правил використання смартфона, встановити батьківський контроль на телефон, щоб унеможливити потрапляння на дорослі сайти. Також слід обмежити час використання гаджетів. Однак часто батьки стикаються з проблемою, яка полягає в тому, що дитині вже нічого нецікаво, окрім ігор на смартфоні. У такому разі варто докласти зусиль і перемкнути вектор зацікавлення дитини на інші розваги. Яка корисна активність може зацікавити вашу дитину й відволікти від гаджета? Пропонуємо пошукати варіанти в цій статті.
Запропонуйте спільну гру
Часто діти не хочуть відволікатися від смартфона через брак уваги батьків, які теж, до речі, часто використовують гаджети. Покажіть власним прикладом, що можна розважитися цікавіше разом. Чудова альтернатива смартфонам — конструктори LEGO. Вони дають змогу відчути себе творцем, адже з маленьких деталей можна зібрати фігурки, будівлі, цілі сюжети, уривки з улюблених ігор чи фільмів. Виробник випускає цікаві серії конструкторів, зокрема Friends, City, Creator, Minecraft, Harry Potter, Disney Princess, Ninjago. Їх цікаво збирати всією родиною, а потім розігрувати сюжети й брати на себе ролі різних персонажів. Ваша дитина й не помітить, як минув час!
Крім того, можна разом пограти в настільні ігри. Вашій дитині може сподобатися стратегічна карткова гра Mattel UNO, адже вона дуже цікава, а ще допомагає розвивати аналітичні здібності, уміння концентруватися та запам’ятовувати важливі деталі. Дуже весело можна провести час під час гри у Twister. Коли ви будете ставати в дивакуваті пози, це буде дуже смішно. Насправді існує безліч варіантів проведення разом часу за спільною грою, тому варто просто виявити винахідливість і справді бути зацікавленим, щоб час у родинному колі минув весело й радісно.
Заохочуйте дитину до прогулянок
Найкращий спосіб уберегти дітей від шкідливого впливу мобільних пристроїв — це заохочувати їх до проведення часу на свіжому повітрі. Це може бути звичайна прогулянка з друзями на дитячому майданчику, катання на велосипедах, годування білочок у парку, прогулянки з домашніми тваринами тощо. Дитині стає нудно, коли вона постійно сидить удома. І саме тоді вона тягнеться до гаджета, щоб розважитися. Коли ви залучаєте дітей до активного відпочинку, вони відволікаються та забувають про мобільний телефон. Візьміть за правило гуляти хоча б дві години на день. Якщо є можливість, збільшуйте цей час.
Відвідуйте цікавий гурток чи секцію
Певно, ви помічали, що ваша дитина віддає перевагу якомусь виду діяльності. Це може бути фізична активність чи творча. Якщо ви помітили, що син чи донька люблять грати з м’ячем, відвідайте разом пробне заняття з футболу чи баскетболу. Якщо дитина має нахил до малювання, то не зволікайте із записом у гурток образотворчого мистецтва. Якщо ви бачите, що вашій дитині складно контролювати емоції або їй варто навчитися себе захищати, то можна піти на карате чи айкідо. Зручно, що в кожній школі є гуртки, тож можна спробувати відвідувати кілька, а потім залишити ті, що захоплюють дитину найбільше. Можливий і варіант, що дитина нічим не цікавиться, окрім ігор у смартфоні, тому відмовляється відвідувати гуртки чи секції. Тоді можна спробувати дотичні до інноваційних технологій заняття: робототехніку, STEM, гурток програмування Minecraft. Там дитина здобуде нові знання та, можливо, знайде нових друзів.
Найкращий спосіб обмежити використання гаджетів та уникнути залежності — це підготувати офіційний сімейний медіаплан із чіткими пунктами. Це систематичний підхід, який допоможе вашій дитині відповідально використовувати смартфон від самого початку. Дайте сину чи дочці зрозуміти, що можна користуватися смартфоном лише протягом обмеженого часу та поясніть причини. Якщо батьки вчасно не встановлюють правила використання гаджетів, це може призвести до складних випадків залежності, коли дитина відчуває апатію, зниження апетиту, страждає від порушення сну, стає істеричною. У такому разі варто звернутися за допомогою до дитячого психолога.
