Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.
Рецепт вівсяних батончиків
Вам знадобиться:
- 2 банана,
- вівсянка,
- горіхи,
- родзинки.
Приготування:
Розімніть 2 стиглих банана або збийте їх в блендері. В отриману суміш додайте вівсянку. Скільки вівсянки додавати, дивіться по консистенції. Якщо хочете м’які батончики, залишайте суміш у стані тіста. Якщо міцні – додавайте більше вівсянки. Враховуйте, що пластівці не повинні залишитися сухими. У готову суміш додайте горіхи і родзинки за смаком. Можна додати й інші сухофрукти. З отриманої суміші формуйте батончики і викладайте їх на пергамент або фольгу. Запікайте 20-30 хвилин.
