З настанням опалювального сезону рівень вологості у квартирах різко знижується.
Особливо це відчутно у приміщеннях із центральним опаленням, де повітря стає надмірно сухим. Лікарі попереджають: для дітей така атмосфера може бути небезпечною.
Низька вологість повітря висушує слизові оболонки носа та горла, через що організм втрачає природний захист від вірусів і бактерій. У дітей це часто призводить до частих застуд, кашлю, подразнення горла та навіть носових кровотеч. Крім того, сухе повітря впливає на шкіру — вона стає чутливою, лущиться й може викликати свербіж.
Педіатри зазначають, що оптимальний рівень вологості у дитячій кімнаті має становити від 40 до 60%. Підтримувати комфортний мікроклімат допомагають зволожувачі повітря, регулярне провітрювання та розміщення кімнатних рослин. Також варто уникати надмірного перегрівання приміщень — температура повітря не повинна перевищувати 22 градуси.
Фахівці наголошують: правильний рівень вологості — це не лише комфорт, а й важлива умова здорового дихання дитини.
