Спокій замість крику: як зберегти контроль у спілкуванні з дитиною
Батьківство нерідко ставить нас у ситуації, коли емоції беруть гору. Втома, стрес, безсонні ночі або хвилювання за дитину можуть призводити до того, що замість спокійної розмови ми зриваємось на крик. Проте постійне підвищення голосу шкодить і дитині, і вашим взаєминам. 1. Усвідомте тригерні моменти Зверніть увагу, у яких саме ситуаціях ви найчастіше підвищуєте голос. Це […]









