Tag Archives: кишечник

08.01.2025

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи. 1. Яблука Ці фрукти містять багато пектину – розчинної клітковини, яка сприяє покращенню перистальтики кишечника та нормалізує роботу травної системи. Особливо корисними є печені яблука, […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 124
22.07.2023

Який фрукт покращує здоров’я кишечника

Науковці із США впевнені, що вживання винограду добре впливає на мікробіом кишечника і захищає серце. Але важливо знати норму ягоди, інакше можна нашкодити фігурі. Фахівці з Університету Західної Нової Англії, США, з’ясували, що правильна кількість винограду на день здатна допомогти травленню, здоров’ю серця та знизити рівень холестерину. Найперше науковці вирішили перевірити, як виноград впливає на мікробіом кишечника. Саме від його роботи залежить загальний стан […]

Сім'я переглядів: 180