Tag Archives: кишечник

09.07.2026

Екрани замість руху: як гаджети можуть погіршувати роботу кишечника у дітей

Смартфони, планшети та інші гаджети стали невід’ємною частиною життя сучасних дітей. Однак тривале перебування перед екраном може впливати не лише на зір чи сон, а й на роботу травної системи. Фахівці звертають увагу, що малорухливий спосіб життя, який часто супроводжує користування гаджетами, здатний уповільнювати роботу кишечника та підвищувати ризик закрепів. Малорухливість уповільнює травлення Фізична активність […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 67
08.01.2025

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи. 1. Яблука Ці фрукти містять багато пектину – розчинної клітковини, яка сприяє покращенню перистальтики кишечника та нормалізує роботу травної системи. Особливо корисними є печені яблука, […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 186
22.07.2023

Який фрукт покращує здоров’я кишечника

Науковці із США впевнені, що вживання винограду добре впливає на мікробіом кишечника і захищає серце. Але важливо знати норму ягоди, інакше можна нашкодити фігурі. Фахівці з Університету Західної Нової Англії, США, з’ясували, що правильна кількість винограду на день здатна допомогти травленню, здоров’ю серця та знизити рівень холестерину. Найперше науковці вирішили перевірити, як виноград впливає на мікробіом кишечника. Саме від його роботи залежить загальний стан […]

Сім'я переглядів: 207