Чим запастися на час відключень світла
Коли немає світла та води, бажання готувати сходить нанівець, проте байдуже ставитися до свого харчування теж не варто. Насправді можна запастися продуктами, які прості в приготуванні та надовго наситять ваш організм. Крупи Насамперед надавайте перевагу кашам із цільного зерна. Наприклад, гречка. Її можна залити на ніч холодною водою та навіть не варити зранку, адже каша […]





