Соки у раціоні дитини: приховані ризики, про які варто знати
Багато батьків вважають соки корисною частиною дитячого харчування. Вони асоціюються з вітамінами та натуральністю. Проте навіть якісний сік може мати негативний вплив на здоров’я дитини, якщо вживати його безконтрольно. Надлишок цукру Навіть у натуральних соках міститься значна кількість природних цукрів. Вони швидко засвоюються і можуть викликати різкі стрибки рівня глюкози в крові. Регулярне споживання соків […]


