Tag Archives: страх

03.10.2023

Як подолати надмірну тривожність, коли страх перевищує розумний рівень

Якщо ви відчуваєте, що страх і тривожність надмірні, не соромтеся вимовити це вголос і вдихнути глибоко для полегшення. Почуття страху може викликати як пережитий стрес ,так і реальна загроза – для початку важливо зрозуміти, є загроза вашої безпеки чи ні. Як знизити “градус” тривоги і заспокоїтися, розповіла психотерапевт Ксенія Кондратеня. Де б вас не застав […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 191
21.01.2021

Мультфільми, які допоможуть дітям перебороти страх і сором’язливість

Всім нам по життю зустрічаються сумніви і невпевненість. Деякі люди спокійно через них переступають, а ось комусь складно це зробити і вони застряють в утиску. Та й добре б, але іноді подібна нерішучість може сильно зіпсувати життя, тому вчитися з нею справлятися краще з дитинства. Якщо ваші діти ніяк не можуть перебороти сором’язливість, то саме […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 1 443
29.08.2017

У Рівному боротимуться зі страхами

Центр Психологічного розвитку Яни Ліщук зголошує набір на тренінг на тему “Страх”. Інформація, яку подає психолог про набір у групу: ?Група для того, щоб допомогти Вам зрозуміти механізм, та навчитись ПРОЖИВАТИ СТРАХ СВІДОМО, щоб внаслідок він трансформувався в РЕСУРС ТА ЕНЕРГІЮ ДО ДІЇ. Коли Ви дозволите собі проживати страх свідомо, зможете дозволяти собі проживати його […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 1 373
  • 1
  • 2