Постійний потік новин, особливо тривожних, може сильно впливати на емоційний стан підлітків. У цьому віці вони вже достатньо дорослі, щоб розуміти події навколо, але ще не завжди мають внутрішні ресурси, щоб правильно їх переживати. Саме тому підтримка батьків стає особливо важливою. Відкрита розмова без тиску Підлітки не завжди самі говорять про свої переживання, але це […]
Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити ситуацію на краще. Що може вказувати на дитячу тривожність Дитина, яка постійно хвилюється, не завжди говорить про це […]
Діти часто стикаються з різними стресовими ситуаціями, які можуть викликати тривогу. Щоб допомогти дитині в такі моменти, важливо забезпечити їй підтримку, безпеку і спокій. Будьте поруч. Покажіть дитині, що ви поряд і готові її вислухати. Важливо дати їй відчути, що її емоції важливі та зрозумілі. Заспокойте словами. Спокійний і лагідний голос допоможе дитині зрозуміти, що […]
Діти не скажуть вам, що переживають. Вони кажуть: «У мене болить живіт» Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що саме. Нехай […]
Батькам властиво прагнути захистити свою дитину від труднощів. Мозок при цьому уявляє найгірше, що може трапитися. Як не дивно, ми схильні думати, що, турбуючись про ситуацію, ми тримаємо її під контролем. Але занепокоєння про майбутнє актуалізує страхи. • «У минулому році в сина були погані оцінки в школі. У цьому році він, напевно, зовсім […]