Дієтолог поділилася лайфхаками, як побороти вечірній апетит
Багато відзначають підвищений апетит ввечері, а у когось на вихідних, що робити в таких випадках? Про це розповіла на своїй сторінці в Instagram дієтолог Тетяна Дік. ⠀ Перше – це переглянути раціон в цілому. Можливо, ваші порції надто мізерні. Якщо ви звикли гратися млинцями, снеками і т. д., то цілком можливо, що калорійність страви досить таки велика, […]
Гарячі новини, Жіночий клуб
переглядів: 734