Tag Archives: втома

10.10.2023

Чому вагітні відчувають втомленість?

Під час досліджень над самками мишей вчені визначили, що ключову роль у пригніченні фізичної активності на ранніх термінах вагітності відіграє певний фактор. Втома під час вагітності є поширеним явищем, а особливо в першому і третьому триместрі. Вчені з Університету Отаго знайшли наукове обґрунтування втоми майбутніх мам. Щоправда, дослідження проводили на лабораторних мишах. У розпорядження самкам […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 427
13.08.2023

5 звичок, які посилюють хронічну втому, і що з ними робити

Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив? Багато хто з нас відчуває це. Коли ти прокидаєшся вранці понеділка з глибоким відчуттям, що втома п’ятниці нікуди не поділася. […]

Сім'я переглядів: 371
03.07.2023

Як відпочити так, щоб не втомитися ще більше?

Інтуїтивно ми відчуваємо, що робота та відпочинок — це різний досвід. 🏋🏻‍♀️ Робота потребує зусиль, концентрації уваги, витрат фізичної та психічної енергії. 😩 Саме це наприкінці дня призводить до відчуття втоми і бажання мати якийсь період, коли гормональний фон, серцевий ритм, інші фізіологічні процеси зможуть повернутися до вихідного рівня. 📌Якщо ж цього не відбудеться, наша […]

Сім'я переглядів: 593
  • 1
  • 2