Сніданок школяра: готуємо запечену вівсянку
Запечена вівсянка Вівсянка багата вітаміном В, омегою та фолієвою кислотою. Вона дає почуття ситості, усуває запори, знижує холестерин у крові. Спробуйте запекти вівсянку з різноманітними фруктами, якщо ще туди додати родзинки та фініки, то можна навіть обійтися без цукру. Інгредієнти: Геркулес – 1 ст. Молоко – 1 ст. Яйце – 1 шт. Горішки – 0.5 […]
Гарячі новини, Сім'я
переглядів: 921