ТОП-5 дитячих страв у мультиварці: смачно, легко та швидко
-
Сирна запіканка з ягодами або сухофруктами. Певно, найпростіша та найпопулярніша страва, яку можна приготувати в мультиварці менше, ніж за 1 годину. До складу корисної запіканки входять такі інгредієнти: кисломолочний сир, сире яйце, цукор (звичайний або тростинний), рисове борошно, свіжі ягоди або сухофрукти. Найкраще у сирній запіканці – це можливість імпровізації під час подачі. Так, її можна прикрасити шматочками фруктів, листочками м’яти, полити ароматним джемом чи посипати шоколадною крихтою.
-
Котлети-їжачки. Що може бути краще, ніж смачна дієтична котлетка, яка зовні нагадує маленького їжачка розміром з дитячу долоню? До складу цієї оригінальної страви входить готовий м’ясний фарш, свіжа цибуля, зелень та рис. За бажанням рецепт можна дещо «модифікувати», додавши в нього натертий кабачок та солодкий перець.
-
Курячі фрикадельки. Готувати їх можна на пару або ж обсмажувати у оливковій олії разом з морквою та перемеленими томатами. Основа страви – куряче філе, змішане з невеликою кількістю часнику та свіжою зеленню. Ці фрикадельки – справжня білкова «бомба», корисна як для дітей, так і для дорослих.
-
Запечений гарбуз з апельсинами та медом. Одна з найсмачніших страв, які можна приготувати в мультиварці. Головне – вибрати справді хороший (м’який, але не перезрілий) гарбуз, нарізати його на шматки середнього розміру, щедро змастити медом та відправити в чашу мультиварки разом з м’якоттю апельсина (без перетинок та шкірки). Подавати страву можна з кедровими горіхами, подрібненим печивом та/або підсмаженим кунжутом.
-
Морквяні сирники з ваніллю. Ще одна страва для любителів кисломолочных продуктів, склад якої майже ідентичний складу вищезгаданої запіканки. Єдина відмінність – необхідність додавання невеликої кількості свіжої моркви, яка надасть яскравого забарвлення та оригінального смаку.
Насправді в мультиварці можна приготувати майже все, що завгодно – від звичайної каші до картопляних чіпсів з паприкою, фаршированих кальмарів чи яблучного повидла.
