Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.
Конвертики з лаваша з беконом і зеленню
Для приготування цієї простої страви потрібні такі продукти: лаваш, бекон або шинка, огірки, помідори, салат, баночка прісного йогурту, який замінить майонез.
Бекон, огірки, помідори ріжуться на дрібні фрагменти, бажано соломкою.
Потім ці продукти заливаються йогуртом. Не потрібно додавати занадто багато йогурту, щоб лаваш НЕ розмокнув.
На лаваш викладається великий лист салату, зверху кладеться начинка з м’яса і овочів. Потім лаваш щільно загортається в конвертик і на кілька годин поміщається в холодильник.
Найкраще робити це блюдо ввечері, щоб йогурт добре просяк начинку і конвертики були соковитими.
Щоб дитині було зручно їсти, не потрібно робити занадто великий конвертик. Краще зробити кілька невеликих штучок.
