Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.
Іспанський омлет – це більш поживніша страва, ніж звичайна яєчня.
Для цього вам буде потрібно кілька картоплин. Наріжте їх тонко і обсмажте на оливковій олії. Тепер збийте яйця і залийте ними рум’яний картопля. Як тільки омлет схопився, переверніть на іншу сторону.
Корисні сніданки для школярів не повинні бути занадто жирними, тому готуйте тільки на антипригарних сковорідках без додавання масла або з мінімальним його кількістю.
