Дієтологиня Прія Тью наголосила на важливих аспектах у харчуванні дітей, які батькам варто враховувати. Обережно з йогуртом “Йогурти є чудовим джерелом кальцію та білка. Вони сприяють росту здорових кісток і зубів у ваших дітей, що робить їх чудовою їжею для вашого малюка”, – сказала Прія. Однак найчастіше йогурти для дітей можуть містити велику кількість цукру. […]
На сьогоднішній день ще не існує чудового ліку, який б миттєво виправив погану поведінку дітей. Але для багатьох не секрет, що наші діти часто потребують більше нашого часу та уваги. Це дуже важливо, тому що це показує нашим дітям, наскільки ми їх цінуємо. Помилково думати, що підліткам не хочеться бути з батьками. Їм не хочеться […]
Усі ми переживаємо різні почуття протягом життя: радість, гнів, сум, та інші. Проте діти іноді мають труднощі з ідентифікацією і вираженням широкого спектру емоцій. Інколи дорослим може здаватися, що малюк нічого не розуміє, однак це не так. Визначати емоції й висловлювати їх діти вчаться, спостерігаючи за батьками, бабусями, дідусями та у взаємодії з ними. Саме […]
У разі вимушеної евакуації в інший регіон України або за кордон може статися ситуація, коли батьки втрачають своїх дітей. Тому для українців складено рекомендації, як вчиняти в таких випадках. Міністерство виділило декілька правил, що допоможуть знизити ризик загубити дитину. Зокрема: Проводьте з дитиною бесіди як поводити себе у натовпі. Дайте чіткі інструкції, що робити, якщо загубився. Проговорюйте […]
Вивчити мистецтво ефективного спілкування на робочому місці є надзвичайно важливо для досягнення успіху в кар’єрі. Виникає складність в тому, як висловити свої думки і питання так, щоб їх розуміли та серйозно сприймали. Навіть прості фрази можуть сприйматися негативно. Наприклад, вибачення може виглядати як слабкість, а «дружнє нагадування» може бути сприйняте як пасивна агресія. Як знаходити […]
Поради, які сприятимуть уникненню конфліктів через перехід дитини до навчального процесу. Багато батьків і навіть деякі діти з радістю сприймають початок нового навчального року. Якщо дитина легко може встати о 6 годині ранку, якщо їй подобається вчити уроки, вона, ймовірно, чекає початку нового навчального року з нетерпінням. Вона чекає зустрічі з однокласниками і уроків, на […]
Вагітність – особливий період у житті жінки, коли особливо важливо приділяти увагу своєму здоров’ю та здоров’ю майбутньої дитини. Правильне харчування є однією з ключових складових безпечної вагітності. Вагітним слід уникати будь-якої сирої або недовареної риби, – каже Емі Роскін, доктор медичних наук, сертифікований акушер-гінеколог і головний лікар Американський коледжу акушерства та гінекології. Сирої риби вагітним […]
10 порад для щасливого та комфортного старту! Справити перше враження. Усі ми знаємо старе прислів’я: «Ви маєте тільки один шанс, щоби справити перше враження». Поясніть це дитині й обговоріть з нею, яке враження їй хотілось би справити не тільки на однокласників, а й на вчителів. Нагадайте їй про те, щоб у класі вона була дружелюбною, дивилась […]
Перехід дитини на тверду їжу – вкрай відповідальний процес. Окрім звичайних труднощів, батьків може чекати ще одне важливе питання – розбіжність рекомендацій. Перший рік життя дитини сповнений досягнень та викликів, один з яких – перехід на тверду їжу. Усі батьки багато турбуються про цей етап, однак все насправді простіше, аніж змальовують інші батьки. Діти і […]
Існують різні способи дізнатись у підлітка, як пройшов його день у школі, не задаючи прямих запитань. Досвідчені педагоги стверджують, що спілкування з підлітками – це справжнє мистецтво. Коли вам удається досягти діалогу – зацікавленого діалогу з підлітками, він ніколи не розчаровує. Такий діалог гарантовано цікавий, іноді дуже пізнавальний і завжди вартий усіх докладених вами зусиль. Завжди! […]