All posts by: Сергій Шагоферов

About Сергій Шагоферов

29.04.2022

Що посадити у тіні: огляд плодових рослин

Є рослини, яким для гарного врожаю необов’язкове постійне сонячне світло. Кожен дачник хоче з максимальною користю засадити свою ділянку, щоб рослини плодоносили, приносили врожай і радували око. Одним із актуальних питань є – що можна посадити на дачі в тіні. Зазвичай дача або садок мають різні ділянки за ступенем затінювання. Грядки на городі, як правило, весь день […]

Жіночий клуб переглядів: 236
28.04.2022

Як зробити домашню шоколадну пасту

На весь процес знадобиться 15-20 хвилин. Горіхи, вершкове масло додавайте після того, як готова паста трохи охолоне. Зазвичай шоколадна паста коштує в магазині порівняно немало, найчастіше її склад залишає бажати кращого. Домашній продукт, як і, наприклад, піта, приготовлена самостійно, не міститиме шкідливе у складі. Ця шоколадна паста складається з какао, краще хорошої якості, борошна, цукру та молока. […]

Жіночий клуб переглядів: 266
28.04.2022

Скільки разів під час війни безпечно для психіки читати новини

Психолог Арефнія каже – обов’язково потрібно встановити режим, протягом якого регулярно робити паузи для того, щоб дізнатися ситуацію в Україні та світі. В умовах військових дій (після того, як Росія влаштувала 24 лютого повноцінне вторгнення в Україну) мозок звичайної людини ніяк не може повноцінно сприйняти весь потік новин. Про це заявила відомий психолог і експерт Світлана Арефния. […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 226
28.04.2022

Дивні способи зберегти здоров’я серця і судин

Здорова їжа, регулярні заняття спортом і відсутність шкідливих звичок — ось перевірені способи підтримувати своє серце у відмінній формі. Але крім вживання овочів і відвідування тренажерного залу, є й інші профілактичні заходи, які ви можете вжити, щоб знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, пише Livestrong.com. За інформацією Джона П.Хіггінса, доктора медичних наук, спортивного кардіолога та професора серцево-судинної […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 449
28.04.2022

Як розвинути стресостійкість: поради психотерапевта

Здатність людини впоратися зі складними життєвими подіями потрібно розвивати. Психотерапевт Юлія Андрейчук порадила кілька вправ на щодень, які допоможуть розвинути стресостійкість. Про це йдеться в телеграм-каналі “Психологічна підтримка”. За словами психотерапевта, існують кілька простих технік, які допоможуть в переживанні та адаптації після кризових та травматичних подій, а також допоможуть розвинути резільєнтність – здатність людини впоратися зі складними життєвими подіями. […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 475
28.04.2022

28 квітня 2022 року: який сьогодні день, що не можна робити, іменини та прикмети

Всесвітній день охорони праці – які ще значні дати і важливі події в історії України та світу відзначаються 28 квітня. Яке народне і православне свято в українців 28 квітня 2022 року? Хто відзначає свої іменини? Крім цього, ми розповідаємо про міжнародні, національні і державні свята, важливі події, що відбулися в історії, а також про головні прикмети […]

Гарячі новини переглядів: 312
28.04.2022

Как выбрать повербанк для смартфона

Внешний аккумулятор помогает продлить работу телефона, если нет возможности зарядить обычным способом. О том, как выбрать power bank для смартфона и на какие функции обратить внимание, рассказываем в нашем материале. Выбираем емкость повербанка Чем больше батарея, тем больше вес и размер устройства, но дольше можете заряжать свое устройство. Если необходимо зарядить смартфон в течение дня, […]

Сім'я переглядів: 404
27.04.2022

Тілесна практика, яка допоможе вийти зі стану замирання, оціпеніння, зажаття в тілі

Ми по-різному реагуємо на страх. Зазвичай люди відчувають: сонливість підвищену тривожність, коли ви хаотично робите різні рухи замирання, коли ви не розумієте, що ви відчуваєте. Такий собі анестезійований розум. ❗️Важливо не піддаватись страхові та тривозі. Не думайте про те, скільки вам довелося втратити і що доведеться будувати далі. Опирайтеся на себе зараз і плануйте маленьку […]

Жіночий клуб переглядів: 644
27.04.2022

Каша із сухофруктами: як приготувати смачну манку, яку полюблять діти

Для багатьох манна каша стала головним дитячим кошмаром. Все через невміння її готувати. У дитячому садку в тарілці з манкою завжди можна було знайти грудочки, які псували консистенцію та смак страви. Насправді манка може стати для дитини улюбленою стравою. “Шуба” підказала батькам, як готувати манку так, щоб вона викликала лише приємні спогади. На приготування піде лише […]

Жіночий клуб переглядів: 470
27.04.2022

Яким буде ЗНО-2022: опублікували демонстраційний варіант

На сайті Українського центру оцінювання якості освіти опублікували демонстраційну версію спрощеного Зовнішнього незалежного оцінювання. З нею можна ознайомитись за посиланням і також завантажити на комп’ютер. “Документ зручний для тих, у кого наразі повільний інтернет або немає можливості працювати упродовж 90 хвилин за комп’ютером.  Окрім завдань, тут є правильні відповіді, тож ви зможете одразу перевірити себе“, – зазначають у центрі […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 452