Контакти:
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Author: Сергій Шагоферов

All posts by: Сергій Шагоферов

About Сергій Шагоферов

01.04.2022

Як дотримуватися Великого посту в умовах війни

Під час війни головним завданням є виживання. Якщо ти прагнеш дотриматись посту і налаштувати себе на самоосмислення, читай наші поради нижче. Блаженніший владика Святослав, отець і глава Української греко-католицької церкви розповів про найбільший християнський піст. Як налаштувати себе на піст, якщо сидиш у сховищі? Питання зачіпає основи християнської аскетики і взагалі розуміння того, як правильно […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 347
01.04.2022

Як розпізнати посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

ПТСР — це наслідок отруєння організму гормонами стресу, а також перенапруги всієї нервової системи та механізмів психологічних захистів. 📃 Серед ознак ПТСР ▫️ розлади сну та апетиту ▫️ порушення контакту з потребами: ви не пам’ятаєте, коли востаннє їли, спали, не помічаєте травм, холоду, бруду ▫️ почуття напруги, тривоги, тіло не розслабляється навіть уві сні ▫️ […]

Сім'я переглядів: 846
01.04.2022

Як відчути свої відчуття

Звучить очевидно, але насправді – ні. ♥️Одна з найчастіших порад від психолога, яку ми зараз чуємо: розпізнайте та переживайте свої почуття, якими б вони не були. 🌪За останній місяць ми пережили бурю емоцій та почуттів, зі злетами та падіннями. Буває, нам важко справлятися з емоціями. Буває, ми не цілком правильно розуміємо свої почуття. ❔Якщо людину […]

Жіночий клуб переглядів: 621
01.04.2022

1 квітня: який сьогодні день, прикмети і що не можна робити

День сміху – які ще значущі дати і важливі події в історії України та світу відзначаються 1 квітня. Яке народне і православне свято в українців 1 квітня 2022 року? Хто відзначає свої іменини? До того ж, ми розповідаємо про міжнародні, національні і державні свята, важливі події, що відбулися в історії, а також про головні прикмети цього […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 260
01.04.2022

Як оцінюватимуть учнів під час війни? Пояснення

В Україні на час війни спростять систему оцінювання у школах, зокрема у школах не радять проводити контрольні. Державна служба якості освіти розробила рекомендації для шкіл, за якими будуть оцінювати результати учнів в поточному навчальному році. Без змін залишиться формувальне оцінювання, яке є зворотнім зв’язком вчителя з учнями під час уроків. За допомогою нього педагоги виправляють помилки чи дають поради, […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 505
31.03.2022

Як позбутися жахливих сновидінь

Жахливі сновидіння — один із наслідків тривалого стресу, коли уві сні ми продовжуємо проживати травматичні події. Однак, здоровий сон — основа нашої життєдіяльності, його треба намагатися відновити якнайшвидше. ☺️ Кілька простих технік, щоб позбутися жахливих сновидінь.   🥱 Техніка флешбек Застосовується американськими психотерапевтами, які працюють з ПТСР. Вигадуєте жахливому сну позитивну кінцівку й провомляєте його […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 576
31.03.2022

Новації вступної кампанії–2022

У 2022 році одноразово буде змінений порядок вступу абітурієнтів до закладів вищої освіти. Про це розповів міністр освіти Сергій Шкарлет під час брифінгу в «Медіа Центр Україна». За його словами, основною метою таких змін є прагнення зберегти прозорість вступу абітурієнтів, особливо на бюджетну форму, уникнути корупційних ризиків. Вступ на програми фахового молодшого бакалавра Так, для вступу на […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 287
31.03.2022

Дівчинка з Кропивницького зібрала гроші на три бронежилети для українських вояків

Варвара захотіла допомогти військовим і вирішила віддати свою скарбничку та ще й продавала квіти. Семирічна Варя з Кропивницького зібрала гроші на три бронежилети для українських захисників, повідомляє “Український репортер“. Дитина збирала кошти на новий iPhone, та після початку війни мрія дівчинки змінилась. Варвара захотіла допомогти військовим і вирішила віддати свою скарбничку. Проте суми виявилось недостатньо, щоб купити бронежилет. Тоді […]

Гарячі новини, Благодійність переглядів: 558
31.03.2022

Свято 31 березня – Кирилів день: традиції, прикмети і заборони

Народне свято 31 березня отримало в народі назву Кирило – дери полоз. Християни відзначають 31 березня свято святителя Кирила Єрусалимського. Він відомий своїми благочестивими і безкорисливими вчинками. У цей день через різке потепління часто бувало багато бруду і псувалися дороги. У цей день з зимівлі починають прилітати лебеді. Побачити лебедя 31 березня вважається дуже щасливим знаком. 31 […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 274
30.03.2022

історії українок з евакуаційного автобуса

Евакуаційний автобус в Литву голосно гуде людськими голосами. Пасажири діляться між собою історіями та спогадами, аби не захлинутися в горі. А ще голосно реве мотор старенького ікаруса з 70-тих без кондиціонера та фіранок.  Усі пітніють, намагаються не плакати, відволікаються на дітей та собак, час від часу навіть жартують.  Люди в горі мають дві реакції: замовкати […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 343