Контакти:
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Author: Сергій Шагоферов

All posts by: Сергій Шагоферов

About Сергій Шагоферов

27.03.2022

Що таке психологічна травма? І що про неї варто знати

🧠Коротка екскурсія частинами людського мозку: 🦎Рептильний мозок 💬підтримує основні функції тіла. 🐕Лімбічна система також інстинктивна: вона відповідає за страх та насолоду. Наприклад, ви гладите собаку, вона відчуває задоволення і без роздумів починає виляти хвостом. 🧩Неокортекс – це місце логіки, уяви, планування та контролю. Це система наших роздумів, більш витончена, і тому що вона усвідомлена – вона […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 814
26.03.2022

Як батькам поводитися з дітьми під час війни: 5 порад

Діти у сприйнятті світу та життєвих обставин орієнтуються на поведінку батьків. У Національній службі здоров’я нагадали, як поводитися з дітьми, аби вберегти їхню психіку в умовах війни. Будь-який прояв негативних емоцій – нормальна реакція в українських реаліях сьогодення, але в НСЗУ наголошують: “Паніка, крики, сльози батьків викликають у дитини відчуття, що відбувається катастрофа”. Навіть коли довкола […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 448
26.03.2022

Спогади бігуна з Чернігова, який втратив сина через обстріли окупантів

У січні 2022 року “Українська правда. Життя” писала про бігуна-рекордсмена з Чернігова Максима Уса. Попри ДЦП, хлопець здолав 100 км ультрамарафону та потрапив до Книги рекордів України. За місяць росія почала бомбити мирних мешканців України. А ще за чотири тижні під обстріл окупантів потрапив син Максима – 10-річний Дмитрик Ус. Хлопчик не вижив. Більше двох годин в укритті […]

Сім'я переглядів: 403
26.03.2022

Як уникнути втоми? Три лайфхаки на кожен день

В умовах війни треба особливо дбайливо ставитись до свого психологічного стану. Як уникнути втоми та почуватися краще – поради від психолога Світлани Ройз. 1️⃣Атрибут-згадка про мирний день. 🌻Перше, що нам потрібно для того, аби не “вигоріти” — це згадка про мирний час, пісні, квіти, усе, що поєднує нас зі світом. Це все профілактика вигорання. “Переживання […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 509
25.03.2022

Навчаємо дітей під час війни

Вже місяць спільно з Міністерством освіти і науки України ми створюємо всі умови, щоб діти продовжували здобувати освіту в умовах війни. Всеукраїнська школа онлайн стала ключовим сервісом для дистанційного та змішаного навчання учнів, що містить цікаві, доступні відеоуроки, конспекти, тести за державною програмою. За місяць війни платформою скористалися: ✅ понад 110 тис. нових користувачів; ✅ […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 627
25.03.2022

Розпочав свою роботу проєкт “Психологічна підтримка. Освіта/Рівне”

З 18 березня розпочав свою роботу проєкт “Психологічна підтримка. Освіта/Рівне”. ❗Проект реалізується в двох напрямках: ✅Інформаційний. Для цього створили аналогічні канал “Психологічна підтримка. Освіта/Рівне” у телеграмі та вайбері. Тут публікуються короткі поради на щодень, які допоможуть адаптуватися психологічно до ситуації. Приєднатися до каналу можна за посиланнями: telegram-канал “Психологічна підтримка. Освіта/Рівне” Viber-канал ✅Другий – консультації психолога, […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 481
25.03.2022

ТОП-5 онлайн-сервісів для дистанційного навчання

В Україні можна вчитися під час війни. Діти поступово повертаються до більш-менш звичайного ритму життя, повертаються дистанційні уроки в школі та відкриваються сервіси для домашнього навчання. Про здобуття нових знань думають і дорослі, які перебевують у безпеці. Новий канал зібрав перелік корисних онлайн-сервісів для дистанційного навчання, як для дітей, так і дорослих. Топ-5 онлайн-сервісів для […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 709
25.03.2022

Повернення до школи під час війни

Усе більше школярів повертаються до навчання в дистанційному форматі. Думки батьків розділилися: одні вважають, що ніякого навчання під час війни бути не може, інші — що діти мають навчатися, незважаючи ні на що. Психологи ж підтримують відновлення навчального процесу, але мають деякі зауваження та рекомендації до його організації. ✏️Мета дистанційного навчання під час війни — […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 931
24.03.2022

Як харчуватися в умовах війни

Під час війни харчування більшості людей лишає бажати кращого. Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, збій менструального циклу, нервове виснаження. Що з цим робити розповіла дієтологиня Світлана Фус. Зараз обов’язок кожного – піклуватися про свій організм та здоров’я Перше що потрібно зробити – налагодити харчування настільки, наскільки це можливо в даних умовах. Харчуватися потрібно 3 рази на день. […]

Сім'я переглядів: 525
24.03.2022

Жінка в умовах окупації: як зберегти життя і здоров’я

Якщо ви опинилися в умовах окупації вашого села чи міста, треба запам’ятати, що ваша основна задача — зберегти життя та здоров’я. 🧠 В умовах активного самозбереження важливо врахувати деякі психофізіологічні особливості, щоб максимально ефективно діяти в момент небезпеки. 👁️ Важливою особливістю нашої психіки є нейроцепція. Це біологічний механізм, який дозволяє розпізнати небезпеку для збільшення ймовірності […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 449