Контакти:
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Posts tagged: дієта

Tag Archives: дієта

Дієта
02.04.2026

Харчування під час грудного вигодовування: як скласти безпечний і збалансований раціон

Грудне вигодовування — відповідальний період, коли організм мами працює з підвищеним навантаженням. Раціон у цей час має підтримувати здоров’я жінки та забезпечувати дитину всіма необхідними поживними речовинами. Водночас суворі обмеження або популярні «швидкі» дієти можуть нашкодити і самопочуттю мами, і якості лактації. Чи потрібна спеціальна дієта? У більшості випадків жінці не потрібна жорстка дієта. Основний […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 146
Дієта
29.10.2025

Харчування дітей: чому «дієта» не завжди правильний вибір

Іноді дорослі починають хвилюватися через вагу чи харчові звички своїх дітей. Це може бути пов’язано з: коментарями від оточення; бажанням запобігти ожирінню; прикладом дорослих, які самі дотримуються дієти; медичними рекомендаціями. Однак важливо розуміти: дитячий організм відрізняється від дорослого, і будь-які жорсткі обмеження можуть зашкодити росту та розвитку. Чим небезпечні суворі дієти Коли дитина недоотримує поживні […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 99
шоколадний торт
06.06.2023

Готуємо шоколадний торт без борошна і цукру

Дієтичні торти – це смачна альтернатива, що не містить борошна або цукру. Завдяки використанню стевії або ксиліту в якості солодкого підсолоджувача, ці торти стають білковою бомбою з низьким вмістом вуглеводів і калорій. Вони ідеально підходять як додаток до будь-якої дієти, включаючи ті, спрямовані на схуднення. Тепер, можливо, виникає питання про смакові якості цих дієтичних тортів. Але […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 646
Сало
20.11.2022

У чому користь і шкода сала

Свиняче сало – це товстий шар підшкірного жиру, де накопичуються і зберігаються різні біологічно активні речовини, жиророзчинні вітаміни, антиоксиданти. В одному з найулюбленіших продуктів українців містяться вітаміни А, Е, D, F, мікроелементи (селен), жирні кислоти (насичені і ненасичені). У чому користь сала Найціннішою серед кислот, що містяться в салі, є арахідонова кислота – поліненасичена жирна кислота, що володіє […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 922
22.01.2021

Найкращу дієту 2021 року назвали експерти

Редакція новинного журналу U.S. News & World Report опитала експертів з харчування та проаналізувала понад 40 видів дієт для своєї щорічної вибірки.  Так, журналісти склали списки найкращих дієт для похудання, дієт для діабетиків і людей з хворим серцем, легких дієт, дієт з рослинними продуктами, збалансованим харчуванням і т. д. І у загальному списку найкращих дієт […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 826
20.03.2018

Як правильно худнути: вчені розвіяли 8 популярних міфів про дієти

Єдиний продукт в світі без калорій – холодна воlf Грейпфрут не розщеплює жир. Фото: pixabay Весна – саме час переходити на легкий одяг і почати активно готуватися до пляжного сезону. Тренажерні зали переповнені, а дієти стають нормальним явищем. У спробах скинути зайву вагу люди можуть вдаватися до різних методів, але далеко не всі вони ефективні, […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 1 392
Дієта
25.07.2017

Їсти більше, щоб схуднути – порада дієтологів

Логічним здається переконання – щоб схуднути, однозначно потрібно менше їсти. Та виявляється це зовсім не так. Дієтологи знайшли переконливі причини не відмовлятися від їжі та худнути. Професор дієтології Нью-Йоркського університету Ліза Янг назвала шість ознак неправильної дієти, які заважають схуднути. За словами експерта, в прагнені отримати ідеальну фігуру багато хто допускає ряд грубих помилок, які […]

Жіночий клуб переглядів: 1 805