Як кава впливає на обмін речовин
Кофеїн стимулює центральну нервову систему й може тимчасово прискорювати метаболізм. Це означає, що організм певний час витрачає трохи більше енергії навіть у стані спокою. Ефект помірний і нетривалий, але для деяких людей він відчутний. Апетит і відчуття ситості У частини людей кава знижує відчуття голоду на короткий період. Це може допомогти зменшити перекуси між основними […]





