Мигдаль допомагає роботі кишечника
Кожен продукт здатний конкретним чином допомогти нашому організму. Конкретний вид кави в помірних кількостях продовжує життя, а регулярне споживання мигдалю покращує мікрофлору кишківника та загалом позитивно впливає на його роботу. Дослідження провели вчені із Королівського коледжу Лондона. В експерименті взяли участь 87 здорових дорослих. Усі вони вибирали для перекуски шкідливу їжу, наприклад, шоколад або чипси та не вживали достатньої кількості харчових волокон. Добровольців було поділено […]
Сім'я
переглядів: 247