После тяжелого дня не возникает желания провести несколько часов у плиты, занимаясь приготовлением сытного ужина для всей семьи. Поэтому стоит взять на вооружение простые идеи, на приготовление которых потребуется менее получаса.
Полуфабрикаты
Морозильная камера достаточного объема позволит запастись готовыми продуктами, которые достаточно отправить в духовку или микроволновую печь – и не придется терять время на кухне.
Можно приготовить полуфабрикаты самостоятельно, либо приобрести уже готовый вариант, тем более что эта категория радует многообразием ассортимента. А заказать любимые сырники, блинчики, либо вкусные пельмени и вареники можно в интернет-магазине продуктов питания «Vitok» – и они будут доставлены получателю на дом, что позволит избежать похода по супермаркетам.
Паста
Это универсальное блюдо, которое любому придется по душе – нужно лишь выбрать подходящую начинку. Для приготовления можно использовать базовый рецепт, адаптировав его исходя из имеющихся ингредиентов:
- Разогреть масло на сковороде, обжарить мелко порезанный чеснок;
- Добавить морепродукты, ветчину или грибы;
- Приготовить соус (яичные желтки и пармезан или томат и овощи).
Пока готовится начинка, необходимо отварить пасту до состояния аль денте, переложить в сковороду с соусом – и через 7-8 минут блюдо полностью готово.
Диетический ужин
Тем, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания, стоит обратить внимание на простые, базовые рецепты, которые готовятся в течение 30 минут, но из этого времени непосредственно на сам процесс предстоит потратить около 10 минут. Мясо или рыбу нужно замариновать в специях и любимом соусе – и отправить в духовку. Пока готовится основное блюдо, можно с легкостью приготовить один из популярных вариантов салата:
- Шпинат, томаты, сыр фета – в качестве заправки используется оливковое или подсолнечное масло;
- Листья салата и любые свежие овощи – изысканные нотки этому блюду придает лимонный сок;
- Огурцы, помидоры, консервированная кукуруза – смесь этих компонентов можно заправить любым растительным маслом.
Даже тратя минимум времени на приготовление пищи, можно наслаждаться вкусными яствами каждый вечер – и все члены семьи по достоинству оценят готовый ужин. Нужно лишь чередовать представленные идеи, чтобы не проводить часы на кухне, а посвятить время приятному, расслабляющему отдыху.
