У більшості випадків сонячний опік є опік першого ступеня, який характеризується значною площею. На окремих ділянках шкіри можливі опіки другого ступеня.
симптоми локальні (з боку шкіри):
- почервоніння
- хворобливість
- підвищена чутливість
- набряклість
- пухирі
- підвищення температури тіла
- нудота блювота
загальні (з’являються при значній площі опіку)
Принципи допомоги стандартні для будь-якого термічного опіку першого ступеня і передбачають:
- максимально можливе обмеження контактів з сонячними променями;
- прохолодний душ або ванну;
- просторий та м’який одяг,
- ліки місцевої дії (аерозолі, гелі, лосьйони, креми), які мають протизапальну, ранозагоювальну знеболюючу і з зволожуючим ефектом;
- рясне пиття.
Пам’ятайте: засмагати не корисно. Поняття «здоровий загар» не існує
Особливо ретельно оберігайте дітей від сонця в період максимальної сонячної активності – з 10.00 до 16.00.
Регулярно використовуйте сонцезахисні креми (і в тіні теж), наносите їх на шкіру завчасно (за 20-30 хвилин до виходу з приміщення), повторюйте застосування після купання.
Подбайте про одяг, яка захищає тіло і обличчя від впливу сонячних променів.
На сонці особливо ризикують блакитноокі, світлошкірі, світловолосі і руді.
Джерело: Поради лікаря Комаровського
