В цьому запитанні батьки умовно поділяються на три категорії: лояльних (дають шоколад дітям з раннього віку), категоричних (обмежують в подібних солодощах до трьох, а то й п’яти річного віку), та тих хто сумнівається.
Виходячи з чисельних порад педіатрів та алергологів маємо наступні рекомендації до споживання:
Дітям до одного року давати шоколад категорично заборонено, адже в такому віці споживання шоколаду може викликати важкі алергічні реакції. Які мають властивість проявлятися не відразу, а з часом.
До трьох річного віку шоколад не рекомендований. Причиною є все таж алергенність продукту, а також великий вміст жирів, які важко засвоюються дитячим організмом.
Після трьох років дитину можна потрохи знайомити з шоколадними виробами. Рекомендований білий та молочний шоколад
Чорний шоколад припустимий в раціон дитини з 5-6 річного віку.
Експертна думка лікаря Комаровського (відповіді на запитання з сайту лікаря):
“Шоколад – и это не вызывающий сомнения факт – один из источников получения удовольствия. И лишать человека удовольствия (коие в нашей жизни считанные) не надо. Главное, и это уже концепция философская, постараться сделать так, чтобы плата за удовольствие была минимальной. Шоколад в целом и белок какао в частности является очень частой причиной пищевой аллергии. Чем старше ребенок – тем меньше риск. Чем меньше количество съеденного шоколада – тем меньше риск. Чем меньше в шоколаде какао (диапазон от молочного шоколада до черного) – тем меньше риск.
Отсюда и в соответствии со здравым смыслом рекомендации по использованию. Можно ли давать – можно. До двух лет я бы не рекомендовал в принципе. Количество – начинать с маленького кусочка и оценивать реакцию. Вид шоколада – тут без вариантов – детям только молочный, с небольшим процентным содержанием какао. Помнить о том, что шоколад – очень (!) калорийный продукт, следовательно, образ жизни ребенка должен позволять тратить полученную энергию. Я не считаю, что какао более полезный напиток, чем компот, квас, морс или чай. Какао – лишь один из способов разнообразить жизнь вообще и вкусовые ощущения в частности. Хотя, по большому счету, рассуждения о вредности или полезности тех или иных продуктов, как правило, очень далеки от науки, базируются на предположениях, слухах и коммерческих интересах производителей этих самых продуктов”
Досвід та думки рівнянок:
Марина: я затята ласунка, вживала шоколад при грудному вигодовуванні, алергії в дітей не було тому вже з року розпочала давати шоколадні цукерки
Алена: нам 4 года, шоколад и конфеты покупные еще ни разу не ела. и не хочет.любит мою выпечку, вафли, пченье, бисквит, сухобрукты разные, мед. чем позже познакомиться с разной гадостью-тем лучше, и для зубов, и вообще для организма вцелом
Яна : вперше спробували шоколадні цукерки в 3 роки, проте вживали їх дуже рідко.
Ирина: я например конфеты пока не даю, малышу 1.8, но сгущеночку с блинчиками чучуть дам, пробовал и каркум пару раз и мороженное) но в основном конечно яблоки трескат. Я с вами полностью согласна – детей нельзя так жестко ограничивать в сладком. Все в меру.
Мирослава : після року іноді давали “кіндери” потім “шоколапки”. Алергічних реакцій не спостерігала, донечка здорова.
З якого віку ваші діти їдять шоколад?
Нам цікава ваша думка.
Джерело: komarovskiy.net
