Контакти:
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Author: Сергій Шагоферов

All posts by: Сергій Шагоферов

About Сергій Шагоферов

07.06.2022

Ваші діти не їдять овочі? Ці 3 рецепти і лайфхаки дієтолога все виправлять

Одвічна проблема батьків – діти категорично не їдять овочі й виправити це зовсім не виходить. У цій справі важливо залучити майстерність і фантазію і замаскувати брокколі, кабачки або баклажани в улюблених дітьми стравах. А люблять вони рис, макарони і всілякі запіканки. Рецепти цієї їжі знайдете нижче, приготувати їх просто і, можливо, вони опиняться у вашому […]

Гарячі новини, Сім'я, Жіночий клуб переглядів: 865
07.06.2022

7 червня 2022 року: яке сьогодні свято, що не можна робити, іменини та прикмети

День шоколадного морозива – які ще значущі дати та важливі події в історії України та світу відзначаються 7 червня. Яке народне і православне свято в українців 7 червня 2022 року? Хто відзначає свої іменини? До того ж, ми розповідаємо про міжнародні, національні і державні свята, важливі події, що відбулися в історії, а також про головні прикмети […]

Гарячі новини переглядів: 474
Бременность
07.06.2022

Здоровое питание во время беременности: Полезные продукты для будущей мамы

Вещества, необходимые для роста и развития, ребенок получает от матери, поэтому очень важно во время беременности питаться правильно. Однако многие беременные девушки озабочены вопросом, как не набрать лишние килограммы, хотя многие без особого труда возвращают свой прежний размер, а некоторых, после родов, вес даже меньше, чем до беременности. Такого результата добиться совсем нетрудно, если во […]

Жіночий клуб переглядів: 575
прочистка труб канализации
07.06.2022

7 советов по очистке канализационных труб от компании АСК

Эксперты компании АСК знают как правильно очищать и следить за всей сантехникой в частном доме или квартире. Для тех, кто не понимает как это делается, прочистка труб канализации может стать большой проблемой для владельца частного дома или квартиры. Если ваша канализация начинает издавать непонятные звуки или плохо пахнет, то пора ее прочистить. Но прежде чем […]

Сім'я переглядів: 349
06.06.2022

Як правильно прибирати на кухні

Якщо ви вважаєте, що найбільше небезпечних бактерій у вашому будинку накопичується в туалеті, ви помиляєтеся. Літо, спека, інколи хочеться просто відпочити, а не, наприклад, прибирати в хаті. Та коли ви дізнаєтеся про п’ять найбрудніших місць на вашій кухні – точно захочете вимити їх просто зараз. Усі чули, але мало хто перевіряв чистоту полиць у холодильнику, кухонних […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 355
06.06.2022

Як підтримати дитину, якщо її рідні на війні

Природно, що ми тривожимося за безпеку найдорожчих людей. А для дітей у часи війни це може бути особливо непросто — давати собі раду із цією тривогою та цим випробуванням. Тож, як підтримати малечу та зменшити її стрес: 1️⃣ Пояснюйте дитині, заради чого рідні на війні. І дитині, і дорослим легше долати випробовування, якщо вони розуміють […]

Гарячі новини, Сім'я переглядів: 482
06.06.2022

Рецепт корисного полунично-бананового смузі на мигдальному молоці

У цьому літньому напої без цукру – всього лише три інгредієнта. Якщо у вас залишилися переспілі банани, не поспішайте їх викидати. Всього за кілька хвилин з них можна зробити ідеальну заготовку для смузі, пирогів і кексів. Візьміть перезрілі банани з цятками (вони відрізняються більш насиченим смаком). Очистіть їх від шкірки. Розріжте банани на скибочки товщиною […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 479
06.06.2022

6 червня: яке сьогодні свято, прикмети, іменини і що не можна робити

Наші пращури вважали, що від сьогодні розпочиналося справжнє літо разом з цвітінням шипшини. Цього дня заборонено влаштовувати велике прання. 6 червня привітайте всіх, хто має відношення до журналістики. А ще можна спекти пиріг з яблучним пюре, як це робитимуть сьогодні багато хто в США. Іменини у Олени, Івана, Микити та Федора. Цього дня заборонено влаштовувати […]

Гарячі новини переглядів: 232
Яна Шевчук
05.06.2022

11-класниця з Острога виграла всеукраїнський челендж з математики

Яна Шевчук, випускниця Рівненського обласного наукового ліцею, очолила всеукраїнське змагання «ЗНО математика BOT Challenge». Вона стала першою серед тисячі учасників з усієї України, розв’язавши понад 4200 задач та набравши майже 79 тисяч балів. Як переможниця вона отримає ноутбук від ІТ-компанії SoftServe для подальшого навчання в університеті.   Яна родом з села Дерев’янче Рівненського району та зараз […]

Гарячі новини переглядів: 499
05.06.2022

Чим корисна та небезпечна полуниця?

Полуниця, незважаючи на користь, не найкращий продукт для схуднення і дієтичного харчування. Важливо не переїдати її і знати про хімікатах, якими “годують” сезонні ягоди. Полуниця – відомий і улюблений багатьма суперфуд: ці ягоди багаті корисними речовинами, а в розпал ягідного сезону багато сідають на полуничну дієту. Але з дієтами загалом, тим паче полуничною, слід бути дуже обережними. […]

Гарячі новини, Жіночий клуб переглядів: 484